📖 内容简介

《拒绝沉迷手机》针对当前校园教育与家庭关注的现实议题，提供系统化的生命教育与感恩成长方案，兼具知识性与引导性。内容注重价值引领与方法指导，既帮助学生认识问题，也给出可操作的应对技巧与求助路径。适用于学校安全教育、心理健康课、班会及家长学校等场景，是班主任与德育工作者的实用资源。