打开手机进入系统后，选择小米运动的应用进入。

进入主界面，等待同步完毕后会显示睡眠记录，点击睡眠记录。

点击进入后，选择右上方的分享图标。

在下方的分享方式中，选择需要分享的途径，比如选择微信。

选择完毕后，在微信中选择需要分享的好友。

点击好友后，选择下方的分享，即可将睡眠记录发送给好友。

总结

标签：小米 自己的 睡眠