首先我们小米手机上面下载一个小米运动APP，接着我们在睡觉之前将其手环打开。
![小米手环如何记录睡眠？（小米手环怎样记录睡眠质量）[图]](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/116b1ae23ea23a42fab45aa43733ec3835bbc066.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_640%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80)
睡醒后我们在从手机上面打开小米运动APP，我们在上面可以看到自己睡眠时长以及我们进入深度睡眠的时间。
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我们进入小米运动APP以后，我们可以点击查看详细的数据，我们也可以通过新路来检查自己的状态。
![小米手环如何记录睡眠？（小米手环怎样记录睡眠质量）[图]](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/560be432939c2cf7577c26ad452c5b1b1fde1267.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_640%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80)
以上就是我们小米手环怎么纪录睡眠了，你们学会了吧，赶紧我们一起来操作吧。
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