打开一个excel“能量消耗计算表”。
![跑步能量消耗怎么计算[图]](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/92174dbbf82064fb47b0e7978e6104a354e96f16.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_640%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80)
输入体重，运动时间和速度。
![跑步能量消耗怎么计算[图]](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/65ba880b31210561d018835f08aee8d7582a6a16.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_640%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80)
在能量消耗单元格下输入公式“=A3*B3*30/C3”。
![跑步能量消耗怎么计算[图]](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/52fae62064fb960be39ad3d78fa355e982ae6c16.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_640%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80)
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跑步能量消耗怎么计算
