无明原因头痛头晕，经药物治疗不理想。又检查不出阳性体征及相关辅助检查。往往都是颈椎惹的祸。做做颈椎按摩，最好是针灸。效果立竿见影。现将简单按摩步骤分享大家。

方法/步骤

1/1分步阅读

坐位，颈部放松，右手拇指由颅底部颈椎两侧肌肉轻轻揉至肩颈部。同法揉另一侧。各揉两次后增加力量揉两侧。如果揉的过程中发现有硬结应增加揉的次数和力量。最后在轻揉一次使肌肉放松。然后躺下小睡一会。醒来后你会感觉很轻松的。

注意事项

注意不可用暴力，力量以能忍受为度。

平时注意颈椎保养。

儿科

标签：无明 头晕 原因