方法一：大部分运动手环的时间调节按键都在正面。
那里有两个非常小的技键，手指轻触就可以修改时间。
方法二：也有的运动手环设置时间，在手环背面贴着胳膊的位置。
这种手环设置键非常小，需要借助类似笔头等比较尖的东西作为工具才可以设置。
方法三：一些能连接智能手机的手环，连接上智能手机之后，时间会和智能手机上的时间一致。
如果要修改智能手环的时间，把智能手机的时间修改一下就可以。

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