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怎样保护牙齿

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认识牙齿

我们每个人从出生到长大成人后共有两副牙齿。其中20颗乳牙,出生6个月左右开始萌出,2岁半左右长齐,6岁前后开始换牙;28-32颗恒牙,6岁左右开始萌出第一恒磨牙,12岁左右第二恒磨牙萌出,18岁左右第三恒磨牙萌出。

怎样保护牙齿[图]

认识六龄牙

六齡牙是在小朋友6岁左右长出的恒牙,上下左右各一颗,共4颗,长在乳牙后面,不替换任何乳牙。应到医院由口腔专业人员进行窝沟封闭,即在牙齿的表面涂上一层封闭剂,形成保护层,隔细菌,保护六龄牙。

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餐餐爱牙

保持均衡饮食,减少吃零食的次数,每次进食后都要用清水漱口。

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天天刷牙

早晚都要刷牙。而且刷牙时要面面俱到:按照顺序不要遗漏,牙齿里外面、咬合面都要刷到,时间至少保证2分钟。

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什么是龋齿

如果刷牙不干净,就会存留牙菌斑,牙菌斑中的细菌就会利用食物残渣产生的酸来腐蚀我们的牙齿,破坏牙齿形成黑褐色的洞,这就是龋齿,龋齿会引起疼痛,影响咀嚼。

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