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消除黄褐斑小妙招

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补充维生素E能够

维生素E能够破坏自由基的化学活性,除了能够防止皮肤衰老之外,还能够防止面部色素的沉着,多补充维生素E能够起到去除黄褐斑的效果!在平常,可以多吃黄豆补充维生素E哦!


调理内分泌

在一般情况下,内分泌失调也会引起面部产生黄褐斑。在内分泌调节上去除黄褐斑也是能起到一定效果的!在作息方面,要尽可能早睡,饮食方面,可以吃清淡一点的食物,不妨多一些红枣,喝一点红糖水,这些都是能够调节内分泌,从而起到去除黄褐斑作用的哦!


可以用西红柿汁敷脸

西红柿有很好的保养皮肤功效,它含有丰富的西红柿红素和维生素C,能够一直黑色素的形成。将西红柿榨成汁,然后涂抹在脸部肌肤上,等待15分钟后洗干净。这样能够减少黑色素形成,去除面部的黄褐斑!


补充维生素C

黄褐斑的朋友们,在日常生活中要尽量摄入富含维生素C的食物,因为补充维生素C能够抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,抑制玄色素的产生。可以多吃柑橘类水果、猕猴桃、柠檬等水果,可以使色素减退,去除黄褐斑!


多喝柠檬汁可以

将柠檬榨橙汁,然后加入适量温水和冰糖,搅拌均匀即可饮用。柠檬里含有丰富的维生素C、钙、磷、维生素B族能营养物质,每天喝一柠檬汁能够有效地消除面部的色素斑,从而起到消除黄褐斑的效果!

果、猕猴桃、柠檬等水果,可以使色素减退,去除黄褐斑!

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