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磁疗棒怎么赶消水肿

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按摩水分穴。以水分穴为圆心,手掌由中腹部向外画圈顺时针摩动2分钟后,使用磁疗棒上下来回推动按摩整个腹部,注意动作要缓慢,力度轻柔。整体疏通十来次,用时约8分钟左右,以被施术者舒适为宜。

磁疗棒怎么赶消水肿[图]磁疗棒怎么赶消水肿[图]

按摩阴陵泉,用磁疗棒轻轻敲击阴陵泉穴,约十来次,双手持棒两端对小腿进行滚压按摩,顺腿内侧上下来回滚动十次左右,中间亦可用拇指长按阴陵泉穴。注意力度要以被施术者感到酸麻胀痛为宜,不可过快。

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按摩中都穴。操作方法同步骤2,亦可用磁疗棒手柄端抵住中都穴,轻轻按压,要由轻到重,再由重到轻,重复5次左右,时间力度以被施术者感到酸麻胀痛为宜。

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按摩复溜穴。这个穴位在脚踝处,用手指或磁疗棒手柄端点按最佳。时间力度以被施术者感到酸麻胀痛为宜。

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标签:磁疗 消水肿