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上课睡觉,怎么办?

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上课睡觉,往往是没有学习兴趣所致,那么首先,我们要努力提高自己对学习的兴趣,集中精力听讲,多做笔记,看是否会有改善??

上课睡觉,怎么办?[图]

如果实在无法对课堂集中精力,那么不妨用些小物件吸引自己吧,笔、本子、钥匙环.......选取一些自己感兴趣的东西,当然这只是为了学习大局着想,清醒后首要的还是听讲

上课睡觉,怎么办?[图]

对于课堂,睡觉神器怎么可以少呢,风油精、清凉油、坤銮神筒,有条件的还可以自备一些薄荷精油,困了就涂抹一些在太阳穴上,效果不神愧称“神器”

上课睡觉,怎么办?[图]

请同桌帮忙,快睡着的时候就让她使劲用力拍你一下吧,有经历的同学都知道,在犯困的时候受到惊吓,会让人瞬间清醒,道理和被叫起来回答问题是一样的,当然不要大叫出来哈


和老师说好,困了就主动站起来吧,不要觉得丢脸,毕竟大家都有这种体验,相信老师也会同意的


困意太深的时候,以上的就不建议尝试了,和老师沟通能否让你小憩一会,这样也会提高之后的效率,避免浪费整节课程,眼保健操及课间的时间,抽出时间让自己睡会

上课睡觉,怎么办?[图]

放学后首先为自己拟定一个写作业的时间安排,努力在规定时间内写完每项作业,提高自己的效率,让自己早睡

上课睡觉,怎么办?[图]

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