首先，高考是人生中的一个重要环节，因此一般不要在高考时尽量避免出现意外状况的发生，以避免发生影响高考成绩的事情，进而影响到自己的前途，例如因为上厕所就会浪费时间，会影响到高考做题的时间的减少，最终会影响到高考成绩。

其次，为了避免高考过程中出现临时上厕所的事情，就需要高考前少喝水，这样会减少上厕所的可能，或者在进入考场前先上厕所，再去进入考场答题，就不会出现在答题过程中想上厕所的情况。

再次，如果通过上述两种方式依旧想在高考过程中上厕所时就不要憋着和忍者，因为这样会直接影响到自己答题的质量和速度，此时还不如放下笔去快速的上厕所，以便尽快回来做题。

同时，高考因为其特殊性和严肃性，如果想上厕所就需要举手示意监考老师自己想上厕所或者直接叫监考老师自己想上厕所，以便获得监考老师的同意，才能去上厕所，不能未经监考老师同意就直接去上厕所，以避免被认定为违反考场秩序的行为，影响自己的高考成绩的有效性。

另外，在征得监考老师同意后在监考老师的陪同下去上厕所，记住一定要在监考老师的陪同下去上厕所，不能单独去上厕所，且要快速的上完厕所，一方面有监考老师的陪同，不会被认定为趁着上厕所之际作弊，影响高考成绩的有效性，另一方面快速上完厕所会大大节省时间，给考试赢得更多的时间。

另另外，出去上厕所的时候可以带一下自己的身份证和准考证，并在上厕所时候让监考老师帮自己拿一下，这样做的目的是万一遇见巡考的老师，如果没有相应的证件就无法重新进入考场，影响自己的高考。

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