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喝红茶有什么副作用吗?

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红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新的成分。红茶的茶性比较温和,刺激小,对肠胃的刺激小,但是红茶也有特定的适应人群。


红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人,尤其是老年人。另外红茶不太适合容易上火的人饮用,过量饮用红茶容易产生心悸、身体对钙质吸收速率减缓等的坏处。喝红茶不能过量,更不能长期饮用红茶浓茶,长期以往会变得虚冷胃也不再如以前强健,有时肾会冷痛等现象。红茶的副作用很少,但是红茶的功效与作用却是很多的。

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