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做足疗的好处有哪些?多久做一次比较好

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专家称,做足疗的好处主要有三方面:

做足疗的好处有哪些?多久做一次比较好[图]

其一、促进人体血液循环,从位置上来看,人体的脚部距离心脏最远,如果脚部血液循环产生阻碍,那么就会影响人体的新陈代谢,导致人体组织器官功能下降。而做足疗能够使人体脚部血液循环畅通,促进新陈代谢,从而使人体更健康!

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其二、舒经活血,人体总共有十二条经脉,其中有六条经脉到达脚部,分别为足三阴和足三阳,足三阴包括足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经,足三阳包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。因此做足疗可以疏通经络,调节以及恢复失调和病变的脏腑功能。

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其三、调节神经,人体的脚部分布着众多的神经组织,做足疗可以刺激脚部的神经组织,从而调节相应的组织器官,同时也可以对不正常的组织器官进行改善和恢复。

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虽然做足疗对人体的好处很多,但是也不可过于频繁,一周一次为最好。另外最好选择专业的美容机构,因为如果足疗不当的话不仅起不到养生保健的效果,还会加重身体病痛。

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