修士饮水饮食专用秘籍 饮食养生基础精要15课视频，讲解辟谷期间饮水的秘诀。

├── 修士饮水饮食专用秘籍 饮食养生基础精要15课【原版】
| ├──01第一课;断食、休粮、却粮、辟谷、复阳，是身体的自然现象.mp4 29.19M
| ├──02 第二课;水的分类及其常识.mp4 24.00M
| ├──03第三课：人类饮用的液体分类，以及其特性与饮用需知.mp4 39.89M
| ├──04第四课：什么水更适合饮用.mp4 33.25M
| ├──05第五课：辟谷期间的饮用水mp4.mp4 29.76M
| ├──06第六课：什么是复阳日.mp4 32.34M
| ├──07 第七课：辟谷期间要用到的秘方茶汤的配置，以及特别的作用与饮用事项.mp4 31.64M
| ├──08第八课：辟谷适合哪些人，为什么要辟谷.mp4 44.87M
| ├──09第九课：辟谷期间为什么练习辟谷功.mp4 48.60M
| ├──10第十课：辟谷期间为什么要练习御水功.mp4 57.30M
| ├──11第十一课：辟谷期间为什么要进行静定功的修持.mp4 57.30M
| ├──12第十二课：辟谷期间的注意事项，以及复食的要点，具体不食用的五谷有哪些特点.mp4 51.40M
| ├──13第十三课：白玉醒神方.mp4 15.55M
| ├──14第十四课：饮学《吃水》.mp4 17.62M
| ├──15第十五课：复食.mp4 24.47M
| └──修士饮水饮食专用秘籍15课.pdf 377.33kb