消烦、减压、静修,提升精气神的11堂气质调理小课(原版完结)迷罗百度盘免费下载

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📖 内容简介

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迷罗学静心减压,理论+实战教你简单、迅速、有效化解内心焦虑和情绪困扰,赶跑亚健康,让你的身体爱上你想要的生活,走出人生低谷,享受无忧人生

├──第01课:清凉式呼吸+经络清洁呼吸,打消杂念.mp4 146.25M
├──第02课:龟式呼吸+吐纳法,扫除内心烦闷.mp4 246.97M
├──第03课:呼吸六字诀+数息法,加速身体内循环.mp4 427.15M
├──第04课:4个经典实用指法,深层调理你的全身活力.mp4 256.52M
├──第05课:穴位口诀+长寿穴,拯救亚健康、焕活轻盈.mp4 641.00M
├──第06课:迷罗老师在德国讲授的禅坐静修课.mp4 386.63M
├──第07课:禅茶一味养生法,让你的反应更灵敏.mp4 508.02M
├──第08课:如何判断你所在空间的气场好坏?.mp4 382.01M
├──第09课:让住所“回春”的6个方法,净化你的气场.mp4 387.70M
├──第10课:摆对家具位置,调出全家好状态.mp4 220.60M
└──第11课:“四不”原则远离内耗,养出自然健康美.mp4 292.01M

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