徐博士《三摇三摆训练营》12节视频

Aug 11,2025 775 次浏览 ¥30

📖 内容简介

《徐博士《三摇三摆训练营》12节视频》,摇进摆出 引进落空合即出 共12节视频资料目录01、一桩四功一揉球功02、一桩四功一抽丝功03、一桩四功一折叠功04、一桩四功一惊弹功05、前后摆06、左右摆0,涵盖视频、徐博等内容,是学习和参考的优质资源。

*内容摘要,帮助您快速了解要点

摇进摆出 引进落空合即出 共12节视频

资料目录

01、一桩四功一揉球功
02、一桩四功一抽丝功
03、一桩四功一折叠功
04、一桩四功一惊弹功
05、前后摆
06、左右摆
07、左右摆
08、左右摆
09、左右摆
10、正面摇
11、平面摇
12、立面摇



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