课程编号：Y2410-10

洞玄 修士饮水饮食专用秘籍 饮食养生基础精要15课+文档

01第一课;断食、休粮、却粮、辟谷、复阳，是身体的自然现象.mp4
02 第二课;水的分类及其常识.mp4
03第三课:人类饮用的液体分类，以及其特性与饮用需知.mp4
04第四课:什么水更适合饮用.mp4
05第五课:辟谷期间的饮用水 mp4.
06第六课:什么是复阳日.mp4
07 第七课:辟谷期间要用到的秘方茶汤的配置，以及特别的作用与饮用事项.mp4
08第八课:辟谷适合哪些人，为什么要辟谷.mp4
09第九课:辟谷期间为什么练习辟谷功.mp4
10第十课:辟谷期间为什么要练习御水功.mp4
11第十一课:辟谷期间为什么要进行静定功的修持.mp4
12第十二课:辟谷期间的注意事项，以及复食的要点，具体不食用的五谷有哪些特点.mp4
13第十三课:白玉醒神方.mp4
14第十四课:饮学《吃水》.mp4
15第十五课:复食.mp4
修士饮水饮食专用秘籍15课.pdf